ГТО — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», направленный на развитие силы, выносливости и общего уровня физической подготовки населения. Программа была создана ещё в 1931 году и сегодня получила новое современное воплощение, адаптированное под разные возрастные группы — от 6 до 70+ лет.

Комплекс включает нормативы по бегу, прыжкам, подтягиваниям, метанию, плаванию и другим видам активности, которые помогают поддерживать здоровье и физическую форму. Участие в ГТО — это не только возможность проверить себя, но и получить официальный знак отличия (бронзовый, серебряный или золотой), который учитывается при поступлении в вузы и служит престижным подтверждением вашей спортивной формы.


Зачем сдавать нормы ГТО:

• Поддержка здоровья и физической активности;
• Формирование привычки к регулярным тренировкам;
• Возможность участия в соревнованиях и фестивалях;
• Баллы при поступлении в учебные заведения;
• Признание и мотивация через знаки отличия.

Комплекс ГТО — это вклад в сильное, здоровое и спортивное общество. Присоединяйтесь — начните с себя!